CENA DE NAVIDAD Y CIERRE DE AÑO

Este 2024 ha sido un año especial para nuestro club, marcado por grandes momentos y logros compartidos. Participamos como equipo en más de 10 regatas, dejando huella en cada competición y consolidando la unión y el esfuerzo de todos los que formamos parte de esta familia.   El pasado 20 de diciembre, celebramos la cena de Read more about CENA DE NAVIDAD Y CIERRE DE AÑO[…]

SOPAR DE NADAL I TANCAMENT D’ANY

Aquest 2024 ha estat un any especial per al nostre club, marcat per grans moments i assoliments compartits. Hem participat com a equip en més de 10 regates, deixant empremta en cada competició i consolidant la unió i l’esforç de tots els que formem part d’aquesta família. El passat 20 de desembre, vam celebrar el Read more about SOPAR DE NADAL I TANCAMENT D’ANY[…]

Entrevista al entrenador del equipo de competición

En esta entrevista, Javier nos comparte su visión del deporte, sus experiencias más memorables, y los valores que intenta inculcar en cada sesión. Además, nos hablará sobre los desafíos y satisfacciones de entrenar a nuestro equipo, ofreciendo una perspectiva única desde el corazón de nuestro club. 1. ¿Cómo te iniciaste en el remo y qué Read more about Entrevista al entrenador del equipo de competición[…]

Entrevista a l’entrenador del equip de competició

En aquesta entrevista, Javier ens comparteix la seva visió de l’esport, les seves experiències més memorables, i els valors que intenta inculcar en cada sessió. A més, ens parlarà sobre els desafiaments i satisfaccions d’entrenar al nostre equip, oferint una perspectiva única des del cor del nostre club. 1. Com et vas iniciar en el Read more about Entrevista a l’entrenador del equip de competició[…]

Nutrición y recuperación

La alimentación y la recuperación no son solo complementos al remo: son parte fundamental del entrenamiento. Cuidar lo que comes y cómo te recuperas después de remar es esencial para disfrutar y mejorar en este deporte, tanto si remas de forma ocasional como si compites regularmente. Aquí te explicamos cómo puedes optimizar tu alimentación y Read more about Nutrición y recuperación[…]

Nutrició i recuperació

L’alimentació i la recuperació no són només complements al rem: són part fonamental de l’entrenament. Cuidar el que menges i com et recuperes després de remar és essencial per a gaudir i millorar en aquest esport, tant si remes de manera ocasional com si competeixes regularment. Aquí t’expliquem com pots optimitzar la teva alimentació i Read more about Nutrició i recuperació[…]