La Heineken Roeivierkamp, celebrada a Amsterdam, és una de les regates més emblemàtiques del calendari internacional de rem. Des de la seva primera edició el 1973, ha atret equips de tot Europa amb el seu format únic: quatre distàncies diferents en dos dies de competició (250 m, 750 m, 2.500 m i 5.000 m). Aquesta Read more about Heineken Roeivierkamp[…]
En aquesta tercera part parlarem sobre la mesura dels bots i els rems. Ho separarem en tres subseccions. Avui ens centrarem en la mesura dels rems i els entreeixos. Pot semblar un tema complex, però pot marcar la diferència per remar millor i treure el màxim rendiment. Per a aquesta secció, hem utilitzat diferents webs Read more about Tot el que un remer ha de saber (secció III)[…]
En esta tercera parte hablaremos sobre la medición de los botes y los remos. Lo separaremos en 3 “subsecciones”. Hoy nos focalizaremos en la medida de los remos y entreejes. Nos puede parecer que es un tema complejo pero puede marcar la diferencia para poder remar mejor y sacar el máximo rendimiento. Para esta sección Read more about Todo lo que un remero debe saber (sección III)[…]
La Heineken Roeivierkamp, celebrada en Ámsterdam, es una de las regatas más emblemáticas del calendario internacional de remo. Desde su primera edición en 1973, ha atraído a equipos de toda Europa con su formato único: cuatro distancias diferentes en dos días de competición (250 m, 750 m, 2.500 m y 5.000 m). Esta mezcla de Read more about Heineken Roeivierkamp[…]
Una vegada més, continuem descobrint les històries de qui formen part del nostre club. En aquesta ocasió, parlem amb l’Adriana López, remera que porta amb nosaltres des dels inicis del club.En aquesta entrevista ens explica la seva experiència en el rem, què la motiva i què significa per a ella aquest esport. 1. Com vas Read more about Coneixent als nostres socis[…]
Una vez más, seguimos descubriendo las historias de quienes forman parte de nuestro club. En esta ocasión, hablamos con Adriana López, remera que lleva con nosotros desde los inicios del club. En esta entrevista nos cuenta su experiencia en el remo, qué le motiva y qué significa para ella este deporte. 1. ¿Cómo descubriste el Read more about Conociendo a nuestros socios[…]
Quan pensem en millorar en el rem, el primer que ens ve al cap és entrenar més, perfeccionar la tècnica o portar una bona alimentació. Però hi ha un factor clau que sovint passem per alt: el descans. Dormir bé i, sí, fer una bona migdiada pot marcar la diferència entre sentir-se fort a l’aigua Read more about L’art de la migdiada: com el descans millora el teu rendiment en el rem[…]
Cuando pensamos en mejorar en el remo, lo primero que nos viene a la cabeza es entrenar más, perfeccionar la técnica o llevar una buena alimentación. Pero hay un factor clave que a menudo pasamos por alto: el descanso. Dormir bien y, sí, echarse una buena siesta, puede marcar la diferencia entre sentirse fuerte en Read more about El arte de la siesta: cómo el descanso mejora tu rendimiento en el remo[…]