Este mes de mayo ha sido intenso y muy positivo para nuestros deportistas, con dos citas clave que han puesto de manifiesto el trabajo y la pasión que dedican día tras día. En primer lugar, cabe destacar la PAM RACE REGATTA, celebrada en Banyoles los días 3 y 4 de mayo, donde contamos con una Read more about ¡Mayo de grandes resultados![…]
Aquest mes de maig ha estat intens i molt positiu per als nostres esportistes, amb dues cites clau que han posat en relleu el treball i la passió que dediquen dia rere dia. En primer lloc, cal destacar la PAM RACE REGATTA, celebrada a Banyoles els dies 3 i 4 de maig, on vam comptar Read more about Maig de grans resultats![…]
1. Ajustar les pedalines Tanquem aquesta sèrie amb un dels elements més personals del bot: les pedalines. Tot i que sovint es deixen «com estan», la seva posició pot marcar la diferència entre una bona palada… i una incomoditat constant. Què s’ajusta? La distància respecte al carro (angle d’atac): per tal que, en arribar a Read more about Tot el que un remer ha de saber (secció IV)[…]
1. Ajuste de las pedalinas Cerramos esta serie con uno de los elementos más personales del bote: las pedalinas. Aunque muchas veces se dejan «como están», su posición puede marcar la diferencia entre una buena palada… y una incomodidad constante. ¿Qué se ajusta? La distancia respecto al carro (ángulo de ataque): para que al llegar Read more about Todo lo que un remero debe saber (sección IV)[…]
Una de las adaptaciones más impresionantes del cuerpo de un remero de alto nivel ocurre en su corazón. Está demostrado que los remeros —especialmente los de alto nivel y fondo— desarrollan un corazón más grande y potente que el de la mayoría de las personas. Esta transformación no es un “efecto secundario” del entrenamiento, sino Read more about El corazón del remero… ¿más grande que el promedio?[…]
Una de les adaptacions més impressionants del cos d’un remer d’alt nivell passa al cor. Està demostrat que els remers —especialment els de resistència— desenvolupen un cor més gran i potent que la majoria de les persones. Aquesta transformació no és un “efecte secundari” de l’entrenament, sinó una adaptació fisiològica clau que permet remar durant Read more about El cor del remer… més gran?[…]
¡Buenas noticias! A principios de mes, el servicio técnico pasó por nuestras instalaciones y dejó todos los ergómetros completamente revisados y listos para usar. Las pantallas ya funcionan correctamente, las gomas están bien ajustadas, y se han revisado todos los componentes para asegurar un funcionamiento óptimo. Este tipo de mantenimiento es clave para que podamos Read more about Ergometros a punto[…]
Bones notícies! A principis de mes, el servei tècnic va passar per les nostres instal·lacions i va deixar tots els ergòmetres completament revisats i a punt per fer-los servir. Les pantalles ja funcionen correctament, les gomes estan ben ajustades i s’han revisat tots els components per garantir un funcionament òptim. Aquest tipus de manteniment és Read more about Ergometres a punt[…]